8. YEŞİL ÇAY: DOĞAL ANTİOKSİDAN Yeşil çay, UV ışığı ve oksidatif stresin neden olduğu hasardan gözleri koruyan güçlü antioksidanlar olan kateşinlerle doludur. Soğuk kış akşamlarında rahatlatıcı ve koruyucu bir göz toniği için sıcak bir fincan yeşil çay yudumlayın.
Kış başladığında, sıcaklıktaki düşüş ve kuru hava, gözleriniz de dahil olmak üzere genel sağlığınızı olumsuz etkileyebilir. İşte, göz sağlığınızı koruyan 10 besin..
Eklenme: 2024.12.30 17:21
Son Güncellenme: 2024.12.30 17:26
Kategori: SAĞLIK