Göz sağlığını destekleyen 10 besin

2. ISPANAK VE YEŞİLLİKLER: GÜÇ MERKEZİ Ispanak, kara lahana ve diğer koyu yapraklı yeşillikler, gözlerinizi zararlı UV ışınlarından koruyan ve makula dejenerasyonu ve katarakt riskini azaltan lutein, zeaksantin ve antioksidanlar açısından zengindir. Maksimum fayda için bu yeşillikleri kış güveçlerinize, smoothielerinize veya sotelerinize ekleyin.

« 1 2 3 4 5 6 7 8 »

Göz sağlığını destekleyen 10 besin

Kış başladığında, sıcaklıktaki düşüş ve kuru hava, gözleriniz de dahil olmak üzere genel sağlığınızı olumsuz etkileyebilir. İşte, göz sağlığınızı koruyan 10 besin..

Eklenme: 2024.12.30 17:21
Son Güncellenme: 2024.12.30 17:26
Kategori: SAĞLIK

Bursa

Açık

Göz sağlığını destekleyen 10 besin

Kumar bağımlılığı 15 yaşın altına düştü

ChatGPT bu sorulara asla yanıt vermiyor

BUNLAR DA İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Bu isim ChatGPT'yi çökertiyor!

Yatakta kötü olduğunu gösteren 6 şey

Ay görevinde, milyarlarca yıldır saklanan sır ortaya çıktı!

Galatasaray'ın 2024 yılı

Zeytinyağının hileli olduğunu nasıl anlarsınız?

Vücuttaki mikropları öldüren 10 besin

Google'da 2024 yılında en çok aratılan oyuncular

Farah Zeynep Abdullah, "Beni Ahsen canlandırsın" dedi ve cevap geldi!

Beyazperdenin zirvedeki filmi yerini koruyor (6-8 Aralık ABD gişesi)

Nicole Kidman'da ABD'yi terk edenler arasına giriyor

Bursasporluların gözü yaşlı... 15 yıllık mazi

Uğur Dündar'ın babalık davasından son gelişme

Başka Gazete

Bilgi

İletişim

Diğer Platformlar