Uzun yaşamın sırrı Japon diyeti Foto Galerisi - 8 - Başka Gazete

Uzun yaşamın sırrı Japon diyeti

Japon mutfağında soya sosu, wasabi ve miso gibi fermente tatlar önemli yer tutar. Bu tatlar, yemeklere zengin bir lezzet katmanın yanı sıra sindirim sistemine de faydalıdır.

« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 »

Uzun yaşamın sırrı Japon diyeti

Genellikle omega-3 yönünden zengin besinlerin tüketildiği Japon diyetinde, kilo kontrolü sağlamanın yanı sıra yaşam süresini uzatmak da amaçlardan biridir. Japonya'nın geleneksel beslenme alışkanlıklarına dayanan bu diyette, deniz ürünlerinin tüketimine öncelik verilir ve porsiyon kontrolü oldukça önemlidir.

Eklenme: 2024.12.16 14:09
Son Güncellenme: 2024.12.16 14:13
Kategori: SAĞLIK

Hamam böcekleri evlere bu yüzden giriyormuş

Hamam böcekleri evlere bu yüzden giriyormuş

İphone Türkiye fiyatı belli oldu

İphone Türkiye fiyatı belli oldu

BUNLAR DA İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Feyyaz Şerifoğlu ile Merve Dinçkol nişanlandı

İşte 2024'ün en kötü filmleri

Gluten hassasiyetinin belirtileri

Otistik olduğunu gösteren 10 işaret

Pelin Akil ile Anıl Altan'dan boşanma iddiasına yanıt

Siz önce hangi hayvanı gördünüz? Kişiliğinizi söylüyor

Hazal Kaya itirafı: Ali Atay baba olacağını böyle öğrenmiş

NASA'dan kritik takip: İki asteroit düşüyor!

Sevilmediğinizi gösteren 11 net işaret

Mahsun Kırmızıgül annesinin vefatının ardından destek olanlara teşekkür etti

Danla Bilic, YouTube'u bırakma nedenini açıkladı

Hangi ünlü kadın daha yakışıklı?

© Copyright 2025 Başka Gazete

RE YAZILIM