Uzun yaşamın sırrı Japon diyeti Foto Galerisi - 8 - Başka Gazete

Uzun yaşamın sırrı Japon diyeti

Japon mutfağında soya sosu, wasabi ve miso gibi fermente tatlar önemli yer tutar. Bu tatlar, yemeklere zengin bir lezzet katmanın yanı sıra sindirim sistemine de faydalıdır.

« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 »

Uzun yaşamın sırrı Japon diyeti

Genellikle omega-3 yönünden zengin besinlerin tüketildiği Japon diyetinde, kilo kontrolü sağlamanın yanı sıra yaşam süresini uzatmak da amaçlardan biridir. Japonya'nın geleneksel beslenme alışkanlıklarına dayanan bu diyette, deniz ürünlerinin tüketimine öncelik verilir ve porsiyon kontrolü oldukça önemlidir.

Eklenme: 2024.12.16 14:09
Son Güncellenme: 2024.12.16 14:13
Kategori: SAĞLIK

WhatsApp'a çeviri özelliği geliyor

WhatsApp'a çeviri özelliği geliyor

VAR sisteminde yeni dönem!

VAR sisteminde yeni dönem!

BUNLAR DA İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

İŞKUR en çok aranan meslekleri açıkladı!

Gençlerdeki kanser belirtisi kış hastalıkları ile karıştırılıyor!

İlişkinizde taviz vermemeniz gereken durumlar!

Bolu Kartalkaya'daki otel yangını neden ve nasıl çıktı? Grand Kartal Oteli'nde yangın nasıl başladı, sebebi neydi?

Time Dergisi'nde "Yılın Kişisi" kim olacak?

İdo Tatlıses'in eşi Yasemin: Biri daha baskın biri daha güler yüzlü

Kanser tedavisi devam eden Şimal: Hiç iyi değilim

Sevgilinize sormamanız gereken sorular

David Beckham'ın büyük oğlu: Hep genç bir baba olmak istemişimdir

Onunla ten uyumunuz olduğunu gösteren 5 şey

Ferdi Tayfur'un vasiyeti: Halk için yapmış

Britney Spears yeni yaşına bekar girdi!

© Copyright 2025 Başka Gazete

RE YAZILIM