Kışın enerji verecek beslenme tavsiyeleri Foto Galerisi - 9 - Başka Gazete

Kışın enerji verecek beslenme tavsiyeleri

8. KOMPLEKS KARBONHİDRATLARA YER VERİN Beyaz ekmek, beyaz pirinç gibi rafine karbonhidratlardan kaçınarak tam tahıllı ekmekler, yulaf ezmesi ve kinoa gibi kompleks karbonhidratlara yönelmek enerji seviyelerini artırır ve kış depresyonunu hafifletir.

« 2 3 4 5 6 7 8 9 10 »

Kışın enerji verecek beslenme tavsiyeleri

İşte, uzman önerileriyle kışın enerjinizi artıracak 9 beslenme tavsiyesi...

Eklenme: 2024.12.12 16:35
Son Güncellenme: 2024.12.12 16:38
Kategori: SAĞLIK

WhatsApp'a çeviri özelliği geliyor

WhatsApp'a çeviri özelliği geliyor

BUNLAR DA İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

B12 eksikliğinin nedeni ortaya çıktı

Icardi'den Wanda Nara'ya 15 maddelik cevap!

Organize tecavüz çetesinin aracısı, internet sitesinin kurucusu tutuklandı

Farklılık doğuştan geliyor: Kadınlarda gri, erkeklerde beyaz

Bursa semalarında yaz neşesi... Aylak leyleklerin akşam buluşması

Hugh Jackman yeni sevgilisiyle el ele

UNESCO mirası 650 yıllık Bursa geleneği: Gezek geceleri artık dünyanın ilgisini çekiyor

Gökhan Özoğuz ve Vedat Milor'un Galatasaray-Fenerbahçe polemiği

Oscar Ödülleri'nde şıklık yarışı!

Aşık olmak ömrü mü uzatıyor?

Deprem bölgesindeki gassallar en çok zorlandıkları anı söyledi

TİGEM'e 51 tayın satışından dev gelir!

© Copyright 2026 Başka Gazete

RE YAZILIM