6. SIVI ENERJİ ALTERNATİFLERİ DENEYİN Yorgunluk hissettiğinizde elektrolit açısından zengin içecekler veya bitki çayları tüketmek etkili bir enerji kaynağı olabilir. Zencefil ve yeşil çay gibi içecekler hem kan dolaşımını hızlandırır hem de bağışıklığı destekler.