Kemikleri güçlendiren, fosfor oranı yüksek besinler!

KURU KAYISI Kuru kayısı; fosfor, A vitamini, potasyum ve lif açısından zengindir. 2016 yılında yapılan bir çalışma, kuru kayısının sindirim sağlığını iyileştirdiğini ve kalp hastalıkları riskini azaltabileceğini buldu.

« 1 2 3 4 5 6 7 »

Kemikleri güçlendiren, fosfor oranı yüksek besinler!

Vücudun enerji üretimi ve kemik sağlığı için önemli bir mineral olan fosfor, bazı besinlerin içerisinde yüksek miktarda bulunur. Fosfor, genel sağlık üzerinde kalsiyumla benzer etkiler gösterebilir. Düzenli fosfor alımının, çeşitli hastalıkların riskini önlediği bilimsel olarak da kanıtlanmıştır. İşte fosfor zengini o besinler...

Eklenme: 2024.12.17 13:19
Son Güncellenme: 2024.12.17 13:21
Kategori: SAĞLIK

Bursa

Puslu

Kemikleri güçlendiren, fosfor oranı yüksek besinler!

Kumar bağımlılığı 15 yaşın altına düştü

Bursa'da belgeselleri aratmayan görüntüler

BUNLAR DA İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Narsist partnerin olduğunu gösteren 3 şey

Pınar Deniz ve Kaan Yıldırım oğullarına kavuşmak için gün sayıyor

2025 Oscar Ödülleri'nin kısa listesi belli oldu

İyi ilişkinin göstergesi 'green flag' özellikler

Bu sorunu çözene NASA, 3 milyon dolar verecek!

Hangi burçlar birbirine tahammül edemiyor?

Uludağ'ın yolları beyaza büründü

David Fincher'ın Panik Odası filmi yeniden çekiliyor

Aslıhan Gürbüz'ün zeytin hasadı: Ekranlara geri dönüyor

Mutlu çiftlerin yaptığı 6 şey

Zeynep Casalini: Beni Sezen Aksu kurtardı

Gökhan Özoğuz ve Vedat Milor'un Galatasaray-Fenerbahçe polemiği

Başka Gazete

Bilgi

İletişim

Diğer Platformlar