Kemikleri güçlendiren, fosfor oranı yüksek besinler!

KURU KAYISI Kuru kayısı; fosfor, A vitamini, potasyum ve lif açısından zengindir. 2016 yılında yapılan bir çalışma, kuru kayısının sindirim sağlığını iyileştirdiğini ve kalp hastalıkları riskini azaltabileceğini buldu.

« 1 2 3 4 5 6 7 »

Kemikleri güçlendiren, fosfor oranı yüksek besinler!

Vücudun enerji üretimi ve kemik sağlığı için önemli bir mineral olan fosfor, bazı besinlerin içerisinde yüksek miktarda bulunur. Fosfor, genel sağlık üzerinde kalsiyumla benzer etkiler gösterebilir. Düzenli fosfor alımının, çeşitli hastalıkların riskini önlediği bilimsel olarak da kanıtlanmıştır. İşte fosfor zengini o besinler...

Eklenme: 2024.12.17 13:19
Son Güncellenme: 2024.12.17 13:21
Kategori: SAĞLIK

Bursa

Açık

Kemikleri güçlendiren, fosfor oranı yüksek besinler!

Trafikte ilginç görüntü: Elektrikli valizle yolculuk

Türkiye'nin en yaşlı kadını 131 yaşında hayatını kaybetti

BUNLAR DA İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Yemek yerken "ilk lokmada" ortaya çıkan durumun nedeni öğrenildi

Prens Harry'den boşanma iddialarına sert yanıt

Devrim Özkan'dan Torreira için ayrılık mesajı; "O haddi kimseye verme!"

Bakanlıktan yeni liste: İşte taklit ve tağşiş yapan markalar!

Deniz Çakır'dan itiraf: Ferhunde'den çok şey öğrendim

Oz Büyücüsü filmindeki kırmızı ayakkabılar rekor fiyata alıcı buldu!

Bilim insanlarından şaşırttı! Musluk suyu içilir mi?

Hazal Kaya itirafı: Ali Atay baba olacağını böyle öğrenmiş

Cansu Taşkın, Yılmaz Erdoğan ile ilişkisi hakkında açıklama yaptı

Seks sırasında yaralanmalar artıyor

Evde kolay manikürü 5 adımda yapın!

Dilan Telkök ve Berkay Hardal'dan oğulları Noyan ile kareleri

Başka Gazete

Bilgi

İletişim

Diğer Platformlar