Bursa
Açık
18.6°
MİSO ÇORBASI Miso çorbası, fermente soya fasulyesinden yapılan miso ezmesiyle yapılan bir çorbadır. İçinde genellikle tofu, yeşillikler ve deniz yosunu gibi malzemeler bulunur. Miso, probiyotik özellikler gösteren fermente bir gıdadır ve sindirim sistemi sağlığını destekler. Miso, özellikle sodyum ve potasyum açısından zengindir ancak dikkatli tüketilmesi gerekir çünkü fazla tuz içerebilir.
Dünyanın yaşam süresi en uzun ülkelerinden olan Japonya'da sağlıklı beslenme alışkanlıkları epey yaygın. Öyle ki tatlılarda bile daha az şeker ve kalorisi düşük ürünler var.
Eklenme: 2025.01.02 16:29
© Copyright 2025 Başka Gazete
