Bursa
Açık
18.6°
NOODLE Japon makarnası olan ramen, soba ve udon, çeşitli çorbalarla veya kızartmalarla tüketilen popüler gıdalardır. Noodle, enerji sağlayan karbonhidratlar açısından zengindir. Aynı zamanda çeşitli protein kaynaklarıyla (et, tofu, deniz ürünleri) birlikte tüketilebilir. Noodle'da bulunan B vitamini; enerji üretimi, sinir sistemi sağlığı ve cilt sağlığı için önemlidir.
Dünyanın yaşam süresi en uzun ülkelerinden olan Japonya'da sağlıklı beslenme alışkanlıkları epey yaygın. Öyle ki tatlılarda bile daha az şeker ve kalorisi düşük ürünler var.
Eklenme: 2025.01.02 16:29
© Copyright 2025 Başka Gazete
