Bursa
Açık
16.6°
Çin'de, özellikle uzun çalışma saatlerine alışkın olan insanlar, gündüz boyunca kendilerine vakit ayıramamanın intikamını almak için geceyi kendilerine ayırıyorlar. Yatmadan önce saatlerce sosyal medyada gezmek ya da internette vakit geçirmek, uykusuzluk ödüllendirici bir etkinlik gibi görülüyor. Bu davranış, sadece Çin'de değil, dünya çapında da bir fenomen haline geldi.
Kişilerin, gündüz saatlerinde kendilerini iş veya daha ciddi sorumluluklara adaması, uyku erteleme alışkanlığına neden olabiliyor. ''İntikam uykusuzluğu'' olarak da tanımlanan bu durum, uyku ihtiyacının yeterince karşılanamaması nedeniyle, yorgunluk ve karar alma mekanizmalarını olumsuz etkileyebiliyor. Çin'den dünyaya yayıldığı tahmin edilen bu duruma, özellikle teknolojinin gelişmesiyle birlikte daha fazla rastlanmaya başladı.
Eklenme: 2025.01.09 13:09
© Copyright 2025 Başka Gazete
