Duygusal açlık kilo alımını tetikliyor!

Eski alışkanlıklar, örneğin televizyon karşısında cips yeme gibi, duygusal açlığa neden olabilir. Öz, "Haz alma umuduyla yiyiyorsanız, duygusal yeme probleminiz var demektir" dedi.

« 1 2 3 4 5 6 7 8 »

Duygusal açlık kilo alımını tetikliyor!

Uzm. Dyt. Uzm. Klinik Psikolog Merve Öz, duygusal açlık ile fiziksel açlık arasındaki farkı anlamanın, yeme alışkanlıklarımızı ve duygusal dengemizi gözden geçirmemize yardımcı olacağını belirtti. Öz, fazla kilo sorununa dikkat çekerek, duygusal açlığın kalori alımını artırabileceğini belirtti. İşte detaylar...

Eklenme: 2024.11.30 09:56
Son Güncellenme: 2024.11.30 09:59
Kategori: SAĞLIK

Bursa

Açık

Duygusal açlık kilo alımını tetikliyor!

İphone Türkiye fiyatı belli oldu

Kanseri yendi, atıl araziyi cennet bahçesine çevirdi

BUNLAR DA İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

MasterChef'te şanssız bir veda: Bitmiş bir tabağın kırılmasını ilk kez yaşıyoruz

Ferdi Tayfur'un vefatı sonrası açıklamalar peş peşe geldi

2024'ün yaşayan en seksi erkeği

Narsist biriyle mi ilişkidesiniz?

Dünyanın servet sahibi 10 ailesi

Rus kadınlarının güzellik sırrı ortaya çıktı

Sıcak çaya bal ekleyenlerin dikkatine! Arkasındaki gerçek...

Survivor yarışmacısı Köksal'ın kızı 8. kattan düştü

TUSAŞ saldırısında şehitlerin kimlikleri belli oldu

Hande Erçel ve Hakan Sabancı'dan, Mısır tatili pozları

İşte dünyanın en güvenilir araba markası

Rafet El Roman'dan Yusuf Güney açıklaması

Başka Gazete

Bilgi

İletişim

Diğer Platformlar