Duygusal açlık kilo alımını tetikliyor!

Eski alışkanlıklar, örneğin televizyon karşısında cips yeme gibi, duygusal açlığa neden olabilir. Öz, "Haz alma umuduyla yiyiyorsanız, duygusal yeme probleminiz var demektir" dedi.

« 1 2 3 4 5 6 7 8 »

Duygusal açlık kilo alımını tetikliyor!

Uzm. Dyt. Uzm. Klinik Psikolog Merve Öz, duygusal açlık ile fiziksel açlık arasındaki farkı anlamanın, yeme alışkanlıklarımızı ve duygusal dengemizi gözden geçirmemize yardımcı olacağını belirtti. Öz, fazla kilo sorununa dikkat çekerek, duygusal açlığın kalori alımını artırabileceğini belirtti. İşte detaylar...

Eklenme: 2024.11.30 09:56
Son Güncellenme: 2024.11.30 09:59
Kategori: SAĞLIK

Bursa

Puslu

Duygusal açlık kilo alımını tetikliyor!

Şiddet gören 'Şeker', yeni hayatına başlıyor

Evrendeki en "saf" yıldız keşfedildi

BUNLAR DA İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Bursa'da sıcaklardan bunaldılar... Su birikintisinde serinlediler

Ev hapsi kaldırılan Mehmet Ali Erbil balığa çıktı!

Balıkesir Sındırgı'da 6.1 büyüklüğünde deprem: Gün ağarınca hasar ortaya çıktı

Burçların en şıpsevdileri belli oldu

Özcan Deniz: Sadece kendimi ve çekirdek ailemi korumaya alıyorum

22 bin 104 lira olan asgari ücretin işverene maliyeti ne olacak?

100 bin TL'nin bir aylık getirisi açıklandı

İşte Ajda Pekkan'ın kulis sırrı!

Aslı Enver'in gençlik sırrı Adriana Lima ile aynı

Ahu Yağtu aşka yelken açtı!

Ghostlamak her zaman bir sorun değil!

Farklılık doğuştan geliyor: Kadınlarda gri, erkeklerde beyaz

Başka Gazete

Bilgi

İletişim

Diğer Platformlar