Duygusal açlık kilo alımını tetikliyor!

"Olumsuz duygular kadar, mutluluk gibi olumlu duygular da duygusal açlığa yol açabilir," diyen Öz, bunun fiziksel açlıktan farklı olduğunu vurguladı. Fiziksel açlık, gerçek biyolojik açlık olup, bedensel ihtiyaçlardan kaynaklanır.

« 1 2 3 4 5 6 7 8 »

Duygusal açlık kilo alımını tetikliyor!

Uzm. Dyt. Uzm. Klinik Psikolog Merve Öz, duygusal açlık ile fiziksel açlık arasındaki farkı anlamanın, yeme alışkanlıklarımızı ve duygusal dengemizi gözden geçirmemize yardımcı olacağını belirtti. Öz, fazla kilo sorununa dikkat çekerek, duygusal açlığın kalori alımını artırabileceğini belirtti. İşte detaylar...

Eklenme: 2024.11.30 09:56
Son Güncellenme: 2024.11.30 09:59
Kategori: SAĞLIK

Bursa

Açık

Duygusal açlık kilo alımını tetikliyor!

VAR sisteminde yeni dönem!

Köpek sahiplerinden vergi alınacak

BUNLAR DA İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Dünyanın en zengin 10 insanı

İntikam uykusuzluğu! Gündüzün hıncı geceden çıkıyor

80 gün 'ne yazık ki' hiç iyi bir şey yok!

Berk Oktay yeni projesi için kilo almıştı: Ailesiyle yeni pozlarını paylaştı

Harvardlı bilim insanları 10 saatten fazlası: Kolon ve meme kanserine davetiye çıkarıyor

Tom Cruise, ABD Donanması'nın en üst düzey ödülü aldı

Melek Mosso'dan açıklama: Serkan Sağdıç ile boşanıyor mu?

Uğur Dündar'ın babalık davasından son gelişme

Icardi ve Wanda Nara'nın boşanma davası Türkiye'de mi görülecek?

Ünlüler, sosyal medya fenomenleri yüzünden evlerinden ayrılıyor

Japonların uzun ömür sırrı: Sofralarından eksik etmiyorlar!

Yusuf Güney'in 2025 kehanetleri: İyi şeyler olmayacak

Başka Gazete

Bilgi

İletişim

Diğer Platformlar