Duygusal açlık kilo alımını tetikliyor!

"Olumsuz duygular kadar, mutluluk gibi olumlu duygular da duygusal açlığa yol açabilir," diyen Öz, bunun fiziksel açlıktan farklı olduğunu vurguladı. Fiziksel açlık, gerçek biyolojik açlık olup, bedensel ihtiyaçlardan kaynaklanır.

« 1 2 3 4 5 6 7 8 »

Duygusal açlık kilo alımını tetikliyor!

Uzm. Dyt. Uzm. Klinik Psikolog Merve Öz, duygusal açlık ile fiziksel açlık arasındaki farkı anlamanın, yeme alışkanlıklarımızı ve duygusal dengemizi gözden geçirmemize yardımcı olacağını belirtti. Öz, fazla kilo sorununa dikkat çekerek, duygusal açlığın kalori alımını artırabileceğini belirtti. İşte detaylar...

Eklenme: 2024.11.30 09:56
Son Güncellenme: 2024.11.30 09:59
Kategori: SAĞLIK

Bursa

Açık

Duygusal açlık kilo alımını tetikliyor!

Türkiye'nin en yaşlı kadını 131 yaşında hayatını kaybetti

Sigara park ve plajlarda yasaklanıyor!

BUNLAR DA İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Hande Erçel'den yeğeni Aylin Mavi'nin doğum gününü kutladı

Bu hafta vizyona girecek filmler (13 Aralık 2024)

Sosyal medya fenomenine kanser teşhisi

Hangi meslek ne kadar kazandırıyor?

Lindsay Lohan'ın 300 bin dolarlık değişimi!

Hadise'den Mehmet Dinçerler itirafı 2 yıl sonra geldi!

Whatsapp'ın özelliği Instagram'a da geldi!

Afra Saraçoğlu imaj değiştirdi

Evliliğe giden ilişkinin 7 işareti

2024'te Türkiye, Google'da en çok neleri arattı?

Her gün 1 yumurta yemenin 6 faydası

Christopher Nolan'dan yeni film geliyor! İşte dev kadro...

Başka Gazete

Bilgi

İletişim

Diğer Platformlar