Duygusal açlık kilo alımını tetikliyor!

"Olumsuz duygular kadar, mutluluk gibi olumlu duygular da duygusal açlığa yol açabilir," diyen Öz, bunun fiziksel açlıktan farklı olduğunu vurguladı. Fiziksel açlık, gerçek biyolojik açlık olup, bedensel ihtiyaçlardan kaynaklanır.

« 1 2 3 4 5 6 7 8 »

Duygusal açlık kilo alımını tetikliyor!

Uzm. Dyt. Uzm. Klinik Psikolog Merve Öz, duygusal açlık ile fiziksel açlık arasındaki farkı anlamanın, yeme alışkanlıklarımızı ve duygusal dengemizi gözden geçirmemize yardımcı olacağını belirtti. Öz, fazla kilo sorununa dikkat çekerek, duygusal açlığın kalori alımını artırabileceğini belirtti. İşte detaylar...

Eklenme: 2024.11.30 09:56
Son Güncellenme: 2024.11.30 09:59
Kategori: SAĞLIK

Bursa

Hafif Sağanak Yağışlı

Duygusal açlık kilo alımını tetikliyor!

Ormanda bulduğu sincap en yakın dostu oldu

BUNLAR DA İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Yaz aylarında cilt bakımı nasıl olmalı?

İşte en çok kazandıran üniversite bölümleri

Kadınlar Uludağ'ın ormanlarından toplanan kozalaklardan pekmez yapıyorlar

Bakanlık hile yapan markaları ifşa etti

Debisi yükselen Uluabat Gölü'nün suyu Gölyazı'da evlerin duvarına dayandı

UNESCO mirası 650 yıllık Bursa geleneği: Gezek geceleri artık dünyanın ilgisini çekiyor

Dünyanın en güzel kadını seçildi

Tapuda yeni dönem başladı! Artık E-Devlet'ten bakılacak

Ulu Önder Atatürk dünyada törenlerle anılıyor

Yılın en çok kazanan futbolcuları belli oldu

Göç yolundaki pelikan sürüsü Bursa'da mola verdi

Bursa Hayvanat Bahçesi'nde zebra ailesinin yeni fertleri dünyaya geldi!

Başka Gazete

Bilgi

İletişim

Diğer Platformlar