Duygusal açlık kilo alımını tetikliyor!

"Olumsuz duygular kadar, mutluluk gibi olumlu duygular da duygusal açlığa yol açabilir," diyen Öz, bunun fiziksel açlıktan farklı olduğunu vurguladı. Fiziksel açlık, gerçek biyolojik açlık olup, bedensel ihtiyaçlardan kaynaklanır.

« 1 2 3 4 5 6 7 8 »

Duygusal açlık kilo alımını tetikliyor!

Uzm. Dyt. Uzm. Klinik Psikolog Merve Öz, duygusal açlık ile fiziksel açlık arasındaki farkı anlamanın, yeme alışkanlıklarımızı ve duygusal dengemizi gözden geçirmemize yardımcı olacağını belirtti. Öz, fazla kilo sorununa dikkat çekerek, duygusal açlığın kalori alımını artırabileceğini belirtti. İşte detaylar...

Eklenme: 2024.11.30 09:56
Son Güncellenme: 2024.11.30 09:59
Kategori: SAĞLIK

Bursa

Açık

Duygusal açlık kilo alımını tetikliyor!

Fazla acı biber tüketimi ölümcül kanser riskiyle ilişkilendirildi

BUNLAR DA İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Bursa'nın kalbinde yeniden doğdu! 600 yıllık handa sanat hayat buldu

Bursa'nın gözdesi Suuçtu Şelalesi, sonbahar renkleriyle hayran bırakıyor

Göçmen kuşlarının dinlenme durağı Bursa oldu

Tapuda yeni dönem başladı! Artık E-Devlet'ten bakılacak

Loki, Joker ve diğerleri: İşte sinema tarihinin en psikopat 10 kötü karakteri

14. Uluslararası Portakal Çiçeği Karnavalı'nın kortej geçişi gerçekleşti

"Çekiç ve Gül: Bir Behzat Ç. Hikayesi"nden yeni kareler paylaşıldı!

Bakanlık hile yapan markaları ifşa etti

İznik'in 2 bin yıllık gizemi! Dünyada benzeri yok

Balıkesir Sındırgı'da 6.1 büyüklüğünde deprem: Gün ağarınca hasar ortaya çıktı

Bursa'da itfaiyecilik babadan oğula geçti

Anadolu'nun kahve kültürünü tanıtan müzeyi 2 yılda yaklaşık 50 bin kişi ziyaret etti

Başka Gazete

Bilgi

İletişim

Diğer Platformlar