Bursa
Dumanlı
14.8°
Başka Gazete
Bu saatte asla uyanık olmayın!

"Bu durum, sabah kendinizi halsiz ve yorgun hissetmenize yol açabilir," diyen Dr. Raj, düzensiz uyku saatlerine sahip olan kişilerin bu etkileri daha yoğun yaşayabileceğini belirtti.


« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 »

Bu saatte asla uyanık olmayın!

Sosyal medya platformu TikTok'da tıbbi bilgiler paylaşan Dr. Karan Raj, uyku alışkanlıklarının bireysel farklılıklar gösterebileceğini belirtti. Ancak uyumak için tercih edilen belirli saatlerin sağlık açısından olumsuz etkiler yaratabileceğine dikkat çekti. Dr. Raj'ın özellikle bir saat dilimine vurgu yapması, sosyal medyada geniş yankı uyandırdı.

Eklenme: 2025.01.14 11:54
Son Güncellenme: 2025.01.14 11:55
Kategori: YAŞAM
Bitlis'te kış geceleri büyülüyor
Bitlis'te kış geceleri büyülüyor

BUNLAR DA İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR