Bu saatte asla uyanık olmayın!

"Bu durum, sabah kendinizi halsiz ve yorgun hissetmenize yol açabilir," diyen Dr. Raj, düzensiz uyku saatlerine sahip olan kişilerin bu etkileri daha yoğun yaşayabileceğini belirtti.

« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 »

Bu saatte asla uyanık olmayın!

Sosyal medya platformu TikTok'da tıbbi bilgiler paylaşan Dr. Karan Raj, uyku alışkanlıklarının bireysel farklılıklar gösterebileceğini belirtti. Ancak uyumak için tercih edilen belirli saatlerin sağlık açısından olumsuz etkiler yaratabileceğine dikkat çekti. Dr. Raj'ın özellikle bir saat dilimine vurgu yapması, sosyal medyada geniş yankı uyandırdı.

Eklenme: 2025.01.14 11:54
Son Güncellenme: 2025.01.14 11:55
Kategori: YAŞAM

Bursa

Açık

Bu saatte asla uyanık olmayın!

Türkiye'nin en yaşlı kadını 131 yaşında hayatını kaybetti

Hamam böcekleri evlere bu yüzden giriyormuş

BUNLAR DA İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

İlişkinizdeki sorun 'red flag' mi?

Kızılcık Şerbeti'nin yapımcısı Müjde Uzman hakkında: Geri dönme şansı yok

Frodo sessiz sedasız evlendi! Yüzüğü kime verdi?

Bunları yapıyorsanız evliliğiniz bitebilir!

Türkiye'nin en hızlı zenginleşen ve fakirleşen illeri

Ancelotti basın toplantısında: Endrick neden oynamıyor diyorsunuz falan filan...

2024'te bebekleri olan ünlüler

Ghostlamak her zaman bir sorun değil!

Etkili tanışma cümleleri açıklandı

Limon ve maden suyunu birlikte alırsanız ne olur?

Aşk bombardımanı ilişkinin gizli suçlusu mu?

Kar yağarken izleyebileceğiniz en iyi 10 film

Başka Gazete

Bilgi

İletişim

Diğer Platformlar