Bu saatte asla uyanık olmayın! Foto Galerisi - 2 - Başka Gazete

Bu saatte asla uyanık olmayın!

Dr. Raj, uyku döngülerinin yaklaşık bir buçuk saat süreyle gerçekleştiğini ve bu süre içinde beynin non-REM uykudan REM uykusuna geçtiğini ifade etti.

« 1 2 3 4 5 6 »

Bu saatte asla uyanık olmayın!

Sosyal medya platformu TikTok'da tıbbi bilgiler paylaşan Dr. Karan Raj, uyku alışkanlıklarının bireysel farklılıklar gösterebileceğini belirtti. Ancak uyumak için tercih edilen belirli saatlerin sağlık açısından olumsuz etkiler yaratabileceğine dikkat çekti. Dr. Raj'ın özellikle bir saat dilimine vurgu yapması, sosyal medyada geniş yankı uyandırdı.

Eklenme: 2025.01.14 11:54
Son Güncellenme: 2025.01.14 11:55
Kategori: YAŞAM

VAR sisteminde yeni dönem!

VAR sisteminde yeni dönem!

WhatsApp'a çeviri özelliği geliyor

WhatsApp'a çeviri özelliği geliyor

BUNLAR DA İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Bursa bıçağı üreticilerinin Kurban Bayramı öncesi yoğun mesaisi!

Aleyna Tilki ve Jared Leto yan yana

İşte Ajda Pekkan'ın kulis sırrı!

Hadise ideal sevgilinin tarifini verdi

22 bin 104 lira olan asgari ücretin işverene maliyeti ne olacak?

Burcu Özberk, 35 yaşına bastı: Şimdi yola çıkma vakti

Cinsel terapist, çiftelerin yaptığı 4 hatayı açıkladı

Ferdi Tayfur'ın kızı Tuğçe Tayfur'un evliliğinde kara bulutlar

Angelina Jolie her yere çocuklarıyla gidiyor!

Toxic ilişkilerden uzak durun! Yalnız olmanın faydaları

Bursa'nın 'Deliler'ini gördünüz mü?

Dünyanın en sağlıklı sebzeleri seçildi! Ispanak mı su teresi mi?

© Copyright 2025 Başka Gazete

RE YAZILIM