Bu saatte asla uyanık olmayın!

Dr. Raj, uyku döngülerinin yaklaşık bir buçuk saat süreyle gerçekleştiğini ve bu süre içinde beynin non-REM uykudan REM uykusuna geçtiğini ifade etti.

« 1 2 3 4 5 6 »

Bu saatte asla uyanık olmayın!

Sosyal medya platformu TikTok'da tıbbi bilgiler paylaşan Dr. Karan Raj, uyku alışkanlıklarının bireysel farklılıklar gösterebileceğini belirtti. Ancak uyumak için tercih edilen belirli saatlerin sağlık açısından olumsuz etkiler yaratabileceğine dikkat çekti. Dr. Raj'ın özellikle bir saat dilimine vurgu yapması, sosyal medyada geniş yankı uyandırdı.

Eklenme: 2025.01.14 11:54
Son Güncellenme: 2025.01.14 11:55
Kategori: YAŞAM

Bursa

Açık

Bu saatte asla uyanık olmayın!

Google Android Deprem Uyarı Sistemi nasıl çalışıyor?

Türkiye'de en çok kullanılan uygulamalar belli oldu!

BUNLAR DA İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

ABD alev aldı yanıyor! Kaos filmi gibi

OnlyFans modeli Lily Phillips, 14 saatte 101 erkekle birlikte oldu

Zeki Demirkubuz, Oscar sessizliğini bozdu! Kısa listeye giremedi

Hande Yener'in ilk kez bir ilişkisi 5 yılı geçmiş

Melisa Aslı Pamuk nişan fotoğraflarını sosyal medyada paylaştı

Bursa Hayvanat Bahçesi'nde zebra ailesinin yeni fertleri dünyaya geldi!

Hadise, Sinan Akçıl'ın aldatması hakkında konuştu

Çağla Şikel'den sitem!

Kötü kolesterolü düşürmenin en basit yolu

2025 Grammy Ödülleri'nde kırmızı halı şıklığı büyüledi

Şeyma Subaşı'ndan cesur pozlar! Sere serpe uzandı

Yılın en iyi modeli ilk kez bir trans

Başka Gazete

Bilgi

İletişim

Diğer Platformlar