Başka Gazete
Bu saatte asla uyanık olmayın!

Gece boyunca bu döngüler sürekli tekrar ederken non-REM ve REM uykusu oranlarının değiştiğini belirtti.


« 1 2 3 4 5 6 7 »

Bu saatte asla uyanık olmayın!

Sosyal medya platformu TikTok'da tıbbi bilgiler paylaşan Dr. Karan Raj, uyku alışkanlıklarının bireysel farklılıklar gösterebileceğini belirtti. Ancak uyumak için tercih edilen belirli saatlerin sağlık açısından olumsuz etkiler yaratabileceğine dikkat çekti. Dr. Raj'ın özellikle bir saat dilimine vurgu yapması, sosyal medyada geniş yankı uyandırdı.

Eklenme: 2025.01.14 11:54
Son Güncellenme: 2025.01.14 11:55
Kategori: YAŞAM
Türkiye'de en çok kullanılan uygulamalar belli oldu!
Türkiye'de en çok kullanılan uygulamalar belli oldu!

BUNLAR DA İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR