Spor yaparken yapılan en yaygın hata: Kilo vermeyi engelliyor! Foto Galerisi - 5 - Başka Gazete

Spor yaparken yapılan en yaygın hata: Kilo vermeyi engelliyor!

Brayson, özellikle yoğun egzersizler yapanların, dinlenme günlerinde daha hafif egzersizler yapmalarını öneriyor.

« 1 2 3 4 5 6 »

Spor yaparken yapılan en yaygın hata: Kilo vermeyi engelliyor!

Anglia Ruskin Üniversitesi'nde görev yapan bilim insanlarına göre, her gün spor yapmak, kilo kaybı ve kas gelişimi açısından olumsuz sonuçlar oluşturabilir. Araştırmalar, 4 haftada bir ağır egzersizlere ara verilmesi gerektiğini ortaya koyuyor.

Eklenme: 2025.01.03 11:15
Son Güncellenme: 2025.01.03 11:18
Kategori: YAŞAM

Kumar bağımlılığı 15 yaşın altına düştü

Kumar bağımlılığı 15 yaşın altına düştü

WhatsApp'a canlı fotoğraflar ve yeni özellikler geldi

WhatsApp'a canlı fotoğraflar ve yeni özellikler geldi

BUNLAR DA İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Uzmanlar, makyaj yapmanın gerçekten zararlı mı olduğunu açıkladı

Erkeğin kalbine giden yol bilimsel olarak açıklandı

Melisa Aslı Pamuk nişan fotoğraflarını sosyal medyada paylaştı

Sonbahar stilinize ilham olacak looklar

Eda Ece ile Buğrahan Tuncer'in Paris'e romantik seyahat

Kızılcık Şerbeti'nin yapımcısı Müjde Uzman hakkında: Geri dönme şansı yok

Aslıhan Gürbüz'ün zeytin hasadı: Ekranlara geri dönüyor

Harry Potter'ın oyuncusunun serveti dudak uçuklattı

Muhteşem Yüzyıl'ın Mihrimah'ı yarışmaya katıldı

Moda dünyasının en iyileri! Rihanna devasa şapkasıyla katıldı

Türklerin yılbaşı bayramı Nardugan

Ulu Önder Atatürk dünyada törenlerle anılıyor

© Copyright 2025 Başka Gazete

RE YAZILIM