Bursa
Açık
15°
Şalgam suyunun faydalarından biri de, içeriğindeki doğal şeker ve tuz seviyesinin dengeli olmasıdır. Ancak, şalgam suyunun aşırı tuz içerebileceği dikkate alınarak, tuz alımına dikkat edilmesi gerekir. Aksi halde, aşırı tuz tüketimi, böbrekler üzerinde olumsuz etkiler yaratabilir. Bu yüzden, şalgam suyu tüketirken miktarına dikkat etmek önemlidir.
Adana'nın geleneksel içeceği olan şalgam, hem lezzeti hem genel sağlık üzerindeki faydalarıyla birçok sofranın baş köşesinde yer alıyor. Acı aromasıyla damak yakan şalgam, bağışıklık güçlendirici etkisinin yanı sıra karaciğerin temizlenmesini de sağlıyor.
Eklenme: 2024.12.09 12:02
© Copyright 2025 Başka Gazete
