Başka Gazete
Sahurda bunları asla yemeyin!

Şekerli besinler: Reçel, bal ve bu gibi tatlı gıdalar sahurda tüketildiğinde kan şekerinin hızlı şekilde yükselmesine ve düşmesine neden olur. Gün içerisinde erken saatte acıkmanıza neden olan bu gıdaları sahurda tüketmemek gerekir.


« 1 2 3 4 5 6 7 »

Sahurda bunları asla yemeyin!

Ramazan ayının gelişi ile birlikte uzmanlar sağlıklı ve dengeli beslenmenin püf noktası olan önerileri bir bir sıraladı. Ramazan ayında daha sağlıklı beslenmek için sahurda yenilmemesi gerekenler açıklandı.

Eklenme: 2025.03.03 16:46
Son Güncellenme: 2025.03.03 16:48
Kategori: SAĞLIK
Evrendeki en "saf" yıldız keşfedildi
Evrendeki en "saf" yıldız keşfedildi
Herkes tüketiyor ama depresyona yol açıyor
Herkes tüketiyor ama depresyona yol açıyor

BUNLAR DA İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR