Kızartma: Aşırı yağlı gıdalar olan patates kızartması gibi kızartmalar gün içerisinde susuzluk çekmenize ve yorgun hissetmenize neden olur. Bu sebeple tüketimleri önerilmez.
Ramazan ayının gelişi ile birlikte uzmanlar sağlıklı ve dengeli beslenmenin püf noktası olan önerileri bir bir sıraladı. Ramazan ayında daha sağlıklı beslenmek için sahurda yenilmemesi gerekenler açıklandı.
Eklenme: 2025.03.03 16:46
Son Güncellenme: 2025.03.03 16:48
Kategori: SAĞLIK