Bursa
Hafif Sağanak Yağışlı
17.8°
DÜŞÜK KAN ŞEKERİ Düşük kan şekeri, sabahları yorgunluk ve halsizliğe neden olabilir. Özellikle diyabeti olan bireylerde, gece boyunca kan şekeri seviyeleri düşerse, uyandıklarında bitkin ve halsiz olabilirler. Diabetes Care dergisinde yayımlanan bir çalışma, hipogliseminin sabahları yorgunluk hissini artırabileceğini göstermektedir. Diğer belirtiler arasında terleme, titreme ve baş dönmesi yer alır.
Sabahları yorgun uyanmak, modern dünyada yaygın görülen problemlerin artık en başında geliyor. Trafik, tempolu iş hayatı, sosyal medya bağımlılığı gibi etkenler, yetersiz uyku alımına yol açmanın yanı sıra bireylere, psikolojik olarak da tükenmiş hissettiriyor. İşte sabahları yorgun uyanmanızın 9 nedeni...
Eklenme: 2024.12.17 09:23
© Copyright 2026 Başka Gazete
