Kötü kolesterolü düşürmenin en basit yolu

Ancak bu sebzeler pişirildiğinde, sülforafanın elde edilmesini sağlayan enzim olan mirosinaz yok oluyor. Sebzeleri pişirmeden önce 5 ila 10 dakika bekletmek, sülforafanın aktif hale gelmesini sağlıyor.

« 1 2 3 4 5 6 7 8 »

Kötü kolesterolü düşürmenin en basit yolu

Genellikle LDL olarak bilinen kötü kolesterol, zamanla damarları daraltabilir ve sertleştirebilir. Bu durum kalp krizi, inme ve diğe kardiyovasküler hastalıklara yakalanma riskini artırabilir. Genetik ve beslenme alanında uzman olan İngiliz profesör Tim Spector, kötü kolesterolü önleyen basit bir alışkanlığı söyledi.

Eklenme: 2024.12.30 17:31
Son Güncellenme: 2024.12.30 17:33
Kategori: SAĞLIK

Bursa

Açık

Kötü kolesterolü düşürmenin en basit yolu

WhatsApp'a canlı fotoğraflar ve yeni özellikler geldi

Şiddet gören 'Şeker', yeni hayatına başlıyor

BUNLAR DA İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Viral olan Turkish Delight makyajı nedir?

Tom Cruise'un yıllardır görüşmediği kızı, 18 yaşında milyoner oldu!

Oyuncunun, Gladyatör 2 filminden kesilen sahneleri tepki çekti!

Adele'in şarkısının Ahmet Kaya'dan çalıntı olduğu iddia edildi

Berk Oktay, 20 kilo alarak pehlivan oldu!

Perez, Arda Güler için Ancelotti'ye şiddetle karşı çıktı: Gülünç duruma düşersin

Evlilikleri bitiren bu 6 davranışa dikkat!

Blake Lively'nin taciz iddialarına karşı Colleen Hoover açıklama yaptı

Demet Akalın'ı gören tanıyamadı

Elon Musk, X'e kısıtlama getirdiğini itiraf etti!

Bilim insanları, gençlerde yüzde 85 artış gösteren kanser için endişeli!

Hangi memur ne kadar maaş alacak? 2025 yılı memur maaşları

Başka Gazete

Bilgi

İletişim

Diğer Platformlar