Kötü kolesterolü düşürmenin en basit yolu Foto Galerisi - 4 - Başka Gazete

Kötü kolesterolü düşürmenin en basit yolu

Ancak bu sebzeler pişirildiğinde, sülforafanın elde edilmesini sağlayan enzim olan mirosinaz yok oluyor. Sebzeleri pişirmeden önce 5 ila 10 dakika bekletmek, sülforafanın aktif hale gelmesini sağlıyor.

« 1 2 3 4 5 6 7 8 »

Kötü kolesterolü düşürmenin en basit yolu

Genellikle LDL olarak bilinen kötü kolesterol, zamanla damarları daraltabilir ve sertleştirebilir. Bu durum kalp krizi, inme ve diğe kardiyovasküler hastalıklara yakalanma riskini artırabilir. Genetik ve beslenme alanında uzman olan İngiliz profesör Tim Spector, kötü kolesterolü önleyen basit bir alışkanlığı söyledi.

Eklenme: 2024.12.30 17:31
Son Güncellenme: 2024.12.30 17:33
Kategori: SAĞLIK

Bu ayarları yapmayan 5G kullanamayacak

Bu ayarları yapmayan 5G kullanamayacak

BUNLAR DA İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Bursa İnegöl'de sonbahar büyüledi

Modern flört dünyasına yeni bir kavram: Shrekking nedir? Ne anlama gelir?

Bursalılar Cumhuriyet için tek yürek oldu!

14. Uluslararası Portakal Çiçeği Karnavalı'nın kortej geçişi gerçekleşti

Bakanlık hile yapan markaları ifşa etti

Uludağ'da kar kalınlığı 1,5 metreye yaklaştı

Bursa'da bin yıllık tiyatro gün yüzüne çıkıyor: Orijinal oturma sıraları 2 bin yıl sonra yerine konuyor

Aşırı kafein tüketiyor olabilirsiniz: Bu uyarı işaretiyle ortaya çıkıyor

Zehra Güneş'in asansör pozları gündem oldu

Kendini gerçekten seviyor musun?

Göçmen kuşlarının dinlenme durağı Bursa oldu

Bunları yapıyorsanız evliliğiniz bitebilir!

© Copyright 2026 Başka Gazete

RE YAZILIM