Kötü kolesterolü düşürmenin en basit yolu

İngiltere'nin popüler ZOE diyet uygulamasının kurucu ortağı olan Spector, özellikle soğan ve sarımsağın, pişirmeden önce bir süre bekletilmesinin faydalı olduğunu belirtti. Bu yöntem, kolesterolü düşüren ve kan şekerini dengeleyen bir kimyasalın daha etkili hale gelmesini sağlıyor.

« 1 2 3 4 5 6 »

Kötü kolesterolü düşürmenin en basit yolu

Genellikle LDL olarak bilinen kötü kolesterol, zamanla damarları daraltabilir ve sertleştirebilir. Bu durum kalp krizi, inme ve diğe kardiyovasküler hastalıklara yakalanma riskini artırabilir. Genetik ve beslenme alanında uzman olan İngiliz profesör Tim Spector, kötü kolesterolü önleyen basit bir alışkanlığı söyledi.

Eklenme: 2024.12.30 17:31
Son Güncellenme: 2024.12.30 17:33
Kategori: SAĞLIK

Bursa

Açık

Kötü kolesterolü düşürmenin en basit yolu

Kanseri yendi, atıl araziyi cennet bahçesine çevirdi

Gökyüzü tutkunlarının yeni gözdesi: Bitlis

BUNLAR DA İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Etkili tanışma cümleleri açıklandı

Türkiye'nin en hızlı zenginleşen ve fakirleşen illeri

Kızılcık Şerbeti'nin yapımcısı Müjde Uzman hakkında: Geri dönme şansı yok

Ancelotti basın toplantısında: Endrick neden oynamıyor diyorsunuz falan filan...

Ghostlamak her zaman bir sorun değil!

Kar yağarken izleyebileceğiniz en iyi 10 film

İlişkinizdeki sorun 'red flag' mi?

2024'te bebekleri olan ünlüler

Bunları yapıyorsanız evliliğiniz bitebilir!

Limon ve maden suyunu birlikte alırsanız ne olur?

Aşk bombardımanı ilişkinin gizli suçlusu mu?

Frodo sessiz sedasız evlendi! Yüzüğü kime verdi?

Başka Gazete

Bilgi

İletişim

Diğer Platformlar