Düşük dozlarda ağrıyı hafifletebilirken aşırı tüketimde migreni tetikleyebiliyor. Sinir sistemini aşırı uyararak huzursuzluk, titreme ve kaygı artışına neden olabiliyor. Kan basıncı ve dolaşımdaki ani değişiklikler baş dönmesine yol açabiliyor. Aniden bırakıldığında baş ağrısı, halsizlik, konsantrasyon zorluğu ve ruh hali değişimleri görülebiliyor.
Kahve, çay ve enerji içecekleriyle günlük hayatın bir parçası haline gelen kafein, fazla tüketildiğinde kalp çarpıntısından uyku bozukluklarına kadar birçok sağlık sorununa neden olabiliyor.
Eklenme: 2025.09.22 11:35