Bursa
Çok Bulutlu
14.3°
Kahve ve enerji içeceklerinde yaygın olarak bulunan kafein, odaklanmayı artırıp kısa süreli enerji sağlasa da aşırı tüketim, vücudu olumsuz etkiliyor. Uzmanlar; kalp çarpıntısı, yorgunluk, yüksek tansiyon, sindirim sorunları, baş ağrısı ve anksiyetenin aşırı kafein tüketiminin en yaygın belirtileri arasında yer aldığını belirtiyor.
Kahve, çay ve enerji içecekleriyle günlük hayatın bir parçası haline gelen kafein, fazla tüketildiğinde kalp çarpıntısından uyku bozukluklarına kadar birçok sağlık sorununa neden olabiliyor.
Eklenme: 2025.09.22 11:35
© Copyright 2026 Başka Gazete
