Bursa
Açık
30°
AŞIRI KAFEİN TÜKETİMİNİN VÜCUTTA YARATTIĞI OLUMSUZ ETKİLER Kafein, kalp aktivitesini hızlandırarak çarpıntı ve ritim bozukluklarına yol açabiliyor. Geçici enerji artışı sağlasa da uyku düzenini bozarak sürekli halsizlik hissine neden olabiliyor. Kan damarlarını daraltarak tansiyonu yükseltiyor, kalp ve damar sağlığına ek yük bindiriyor. Asit üretimini artırarak mide ekşimesi, şişkinlik ve reflüye zemin hazırlıyor.
Kahve, çay ve enerji içecekleriyle günlük hayatın bir parçası haline gelen kafein, fazla tüketildiğinde kalp çarpıntısından uyku bozukluklarına kadar birçok sağlık sorununa neden olabiliyor.
Eklenme: 2025.09.22 11:35
© Copyright 2025 Başka Gazete
