Bursa
Açık
15.8°
YEŞİL ÇAY Yeşil çay, kateşin adı verilen antioksidan bileşikler içerir. Bu bileşikler, mikropların çoğalmasını engeller ve bağışıklık hücrelerinin etkinliğini artırır. Ayrıca yeşil çay, virüslerin hücrelere yapışmasını engellemeye yardımcı olabilir. Bilim insanları, yeşil çayın, bakteriler ve virüsler üzerinde antibakteriyel etkiler gösterdiğini ve bağışıklık sistemi hücrelerinin etkinliğini artırdığını açıkladı. Yeşil çay, günde 1-2 fincan tüketilebilir.
Vücuttaki mikropları öldüren besinler tüketmek, bağışıklık sisteminin güçlenmesine ve enfeksiyonlara karşı daha dirençli olmayı sağlar. Bu besinler; antibakteriyel, antiviral veya antifungal özelliklere sahiptir ve vücudu çeşitli hastalıklara karşı korur. İşte vücuttaki mikropları öldüren o 10 besin...
Eklenme: 2025.01.02 17:38
© Copyright 2025 Başka Gazete
