Bursa
Açık
16.5°
YABAN MERSİNİ Yaban mersini, yüksek oranda flavonoidler ve antoksidanlar içerir. Bu bileşikler, mikropların hücrelere tutunmasını engeller ve bağışıklık sistemini güçlendirir. Yaban mersini, vücutta serbest radikallerin temizlenmesine de yardımcı olur. 2016 yılında yapılan bir çalışma, yaban mersininin Escherichia coli gibi zararlı bakterilerin bağışıklık sistemi hücrelerine yapışmasını engellediğini gösterdi.
Vücuttaki mikropları öldüren besinler tüketmek, bağışıklık sisteminin güçlenmesine ve enfeksiyonlara karşı daha dirençli olmayı sağlar. Bu besinler; antibakteriyel, antiviral veya antifungal özelliklere sahiptir ve vücudu çeşitli hastalıklara karşı korur. İşte vücuttaki mikropları öldüren o 10 besin...
Eklenme: 2025.01.02 17:38
© Copyright 2025 Başka Gazete
