1- Baklagil: En çok tükettikleri yiyecekler arasında lif açısından zengin ve bitki bazlı protein sağlayan baklagiller var.
100 yaşını geçmiş ve hala hayatta olan kişiler üzerinde yapılmış araştırmada bazı ortak noktalar fark edildi. Uzun yaşamın sırrı nerede saklı?
© Copyright 2025 Başka Gazete