Bursa
Açık
4.9°
Bunun dışında, Japonya'ların yaptığı çalışma, daha yüksek meyve tüketiminin kardiyovasküler hastalıklar ve bazı kanserler nedeniyle daha düşük ölüm riskiyle bağlantılı olduğunu ortaya koydu. Çalışma, günde 3 porsiyondan fazla meyve yiyen kişilerin, daha az tüketenlere kıyasla önemli ölçüde daha düşük ölüm riskine sahip olduğunu kaydetti.
Sağlıklı bir vücudun temelini sağlıklı beslenme oluşturur. Tabağınızı çeşitli meyve ve sebzelerle doldurmak erken ölüm riskinden kaçınmanın kesin bir yoludur. Yapılan bir çalışmada bazı meyvelerin erken ölüm riskini azalttığı öğrenildi.
Eklenme: 2024.12.26 10:48
© Copyright 2025 Başka Gazete
