Sağlıklı bir vücudun temelini sağlıklı beslenme oluşturur. Tabağınızı çeşitli meyve ve sebzelerle doldurmak erken ölüm riskinden kaçınmanın kesin bir yoludur. Yapılan bir çalışmada bazı meyvelerin erken ölüm riskini azalttığı öğrenildi.
Eklenme: 2024.12.26 10:48