Bursa
Puslu
3.7°
Araştırmada katılımcılar bir hafta boyunca fitness takip cihazlarıyla izlenmiş ve günlük oturma süreleri analiz edilmiştir. Verilere göre, günlük ortalama 9,4 saat oturan bireylerle karşılaştırıldığında, 10,6 saatten fazla oturanlarda kalp yetmezliği riskinin belirgin şekilde arttığı görülmüştür.
Günümüzde teknoloji ve toplumsal değişimlerle birlikte insanlar daha fazla zamanı oturarak geçiriyor. Hareket eksikliği vücudunuzda pek çok hastalığın riskini artırıyor. Yapılan yeni çalışmalarda günde 10 saatten fazla oturmanın sağlık açısından riskleri söylendi.
Eklenme: 2025.01.02 17:00
© Copyright 2025 Başka Gazete
