Bursa
Açık
13.2°
Sonuçlar, hafta sonu savaşçıları olarak da adlandırılan grubun, hareketsiz yetişkinlere kıyasla demans geliştirme riskinin yüzde 26, felç riskinin yüzde 21 ve Parkinson hastalığı riskinin yüzde 45 daha düşük olduğunu gösterdi. Yani çok yoğun bir hafta geçiriyorsanız sadece bir gün bile spor yapmak, hiç yapmamaya kıyasla çok anlamlı bir fark yaratıyor.
Yeni yapılan bir çalışma hafta içi düzenli spor yapmak ile yalnızca hafta sonu spor yapmanın faydalarına odaklandı.
Eklenme: 2024.08.27 01:11
© Copyright 2026 Başka Gazete
