Bursa
Açık
16.4°
Kajunun vücutta serbest radikallerle mücadele etme kapasitesi de bilimsel araştırmalarla desteklendi. 2019 yılında Oxford Üniversitesi'nde yapılan bir çalışmada, kajunun içerdiği antioksidan bileşiklerin hücresel yaşlanmayı geciktirdiği ve vücutta oksidatif strese karşı koruma sağladığı keşfedildi. Antioksidanlar, vücuttaki hücresel hasarı azaltarak, kanser ve diğer kronik hastalıkların riskini de minimize edebilir.
Genellikle tropikal bölgelerde yetişen kaju, kalp sağlığını korumanın yanı sıra bağışıklığı güçlendirici etkisiyle de ön plana çıkar. Günde 5 adet kaju tüketmek, genel sağlık üzerinde başka faydalar da sağlayabilir. İşte düzenli kaju tüketiminin bilimsel olarak kanıtlanmış 4 etkileri...
Eklenme: 2024.12.13 17:00
© Copyright 2025 Başka Gazete
