European Journal of Clinical Nutrition'da yayımlanan bir çalışmada, peynirin doymuş yağlarının kalp hastalıkları riskini arttırmadan, kalp sağlığını olumlu etkileyebileceği sonucuna varılmıştır.
İçeriğindeki yüksek protein ve kalsiyum oranı ile birçok peynir çeşidi gibi kemik sağlığını koruyan ezine peyniri, ideal düzeyde tüketildiğinde kilo kontrolünü destekliyor.
Eklenme: 2024.12.18 11:21
Son Güncellenme: 2024.12.18 11:24
Kategori: SAĞLIK