En iyi uyku pozisyonu hangisi? Foto Galerisi - 3 - Başka Gazete

En iyi uyku pozisyonu hangisi?

YÜZ ÜSTÜ UYUMAK Genellikle mide üstü uyumak önerilmez çünkü bu durum doğal solunumu kısıtlayabilir, boyun ve sırtta gerginliğe neden olabilir ve sıklıkla rahatsızlık veya ağrıya yol açabilir.

« 1 2 3 4 5 6 7 »

En iyi uyku pozisyonu hangisi?

Uyku pozisyonu, özellikle horlama veya uykuyla ilgili solunum sorunlarıyla uğraşanlar için iyi solunum sağlığı ve genel sağlığı korumada önemli bir rol oynar. Peki, en iyi uyku pozisyonu hangisidir?

Eklenme: 2025.06.12 23:27
Son Güncellenme: 2025.06.12 23:29
Kategori: SAĞLIK

WhatsApp'a çeviri özelliği geliyor

WhatsApp'a çeviri özelliği geliyor

WhatsApp'a canlı fotoğraflar ve yeni özellikler geldi

WhatsApp'a canlı fotoğraflar ve yeni özellikler geldi

BUNLAR DA İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

2025 Altın Küre adayları belli oldu

Haluk Levent vazgeçti, Deniz Akkaya'nın davası düştü

Bu saatte asla uyanık olmayın!

Hafsanur Sancaktutan ile Kubilay Aka ayrılığı gündemde

Sosyal medya fenomenine kanser teşhisi

Bakanlık hile yapan markaları ifşa etti

14 Şubat'ta sevdiğiniz kişiyi özel hissettirecek romantik fikirler

Bu besinleri asla tüketmeyin

Kalbiniz yorulmuş olabilir! İşte belirtiler...

Ancelotti paniğe kapıldı, Arda Güler için ısrar edilince telefona sarıldı!

Mutlu bir ilişki için sahip olmanız gereken 6 şey

Aç karnına tüketilmemesi gereken gıdalar

© Copyright 2025 Başka Gazete

RE YAZILIM