Bursa
Açık
5.4°
SÜREKLİ BİLGİ EDİNMEK Düzenli ve sürekli öğrenme, bilişsel becerilerin gelişmesinde kritik bir rol oynar. Araştırmalar, öğrenmenin sadece kısa dönemli bilgi edinme değil, uzun vadeli zihinsel gelişim için de önemli olduğunu ortaya koymuştur. Nörobilim alanındaki çalışmalar, düzenli olarak yeni bilgiler öğrenmenin, beynin sinaptik bağlantılarını güçlendirdiğini ve dolayısıyla zekayı artırdığını kanıtlamıştır.
Teknolojinin gelişmesiyle birlikte ekran bağımlılığı da arttı. Ekran bağımlılığı, göz sağlığını bozmasının yanı sıra beyin tembelliğine de yol açabiliyor. Bu durum, zihinsel fonksiyonların verimli bir şekilde işlemesini engelliyor. Ancak bu 7 alışkanlıkla zihin sağlığınızı eskisinden daha iyi duruma getirebilirsiniz.
Eklenme: 2024.12.25 11:11
© Copyright 2025 Başka Gazete
