Bursa
Açık
15.8°
Başka Gazete
Vücudu protein deposuna çeviren çerezler

FINDIK Fındık, lif açısından zengindir ve ons başına 4 gram protein içerir. Fındık potasyum, magnezyum ve manganez açısından zengindir ve vücuttaki kan basıncını düşürür.


« 2 3 4 5 6 7 8 9 10 »

Vücudu protein deposuna çeviren çerezler

Kuruyemişler lif, protein ve mikro besinler açısından zengindir ve bu da onları sağlıklı bir atıştırmalık yapar. Ancak içlerinde protein farklılık gösterir. Fındık en yüksek protein içeriğine sahip kuruyemişlerden biridir. Badem, fıstık ve diğer kuruyemişler biraz daha az protein sağlar, ancak yine de diğer yiyeceklerle birleştirildiğinde dengeli bir diyet oluşturur.

Eklenme: 2024.12.13 08:47
Son Güncellenme: 2024.12.13 08:51
Kategori: YAŞAM
Türkiye'nin en yaşlı kadını 131 yaşında hayatını kaybetti
Türkiye'nin en yaşlı kadını 131 yaşında hayatını kaybetti
Şiddet gören 'Şeker', yeni hayatına başlıyor
Şiddet gören 'Şeker', yeni hayatına başlıyor

BUNLAR DA İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR