Uzun yaşamın sırrını açıkladı! ABD'li doktordan tavsiyeler Foto Galerisi - 5 - Başka Gazete

Uzun yaşamın sırrını açıkladı! ABD'li doktordan tavsiyeler

Dr. Comite, kas kaybını en aza indirmek için haftada en az iki veya üç kez direnç antrenmanı yapmayı ve yeterli protein tüketilmesini tavsiye ediyor.

« 1 2 3 4 5

Uzun yaşamın sırrını açıkladı! ABD'li doktordan tavsiyeler

Yanlış beslenme alışkanlığı, hareketsiz yaşam, stres, genetik rahatsızlıklar ve hava kirliliği gibi pek çok faktör yaşam süresinin kısalmasına neden oluyor. ABD'li Doktor Florence Comite, 20'li yaşlarda edinilmesi gereken bazı alışkanlıkların, yaşam süresini uzatmada oldukça önemli olduğunu belirtti.

Eklenme: 2024.11.26 09:42
Son Güncellenme: 2024.11.26 09:46
Kategori: SAĞLIK

Evrendeki en "saf" yıldız keşfedildi

Evrendeki en "saf" yıldız keşfedildi

BUNLAR DA İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Demi Moore, 45 yıllık kariyerinde ilk kez ödül aldı

"Urfa'da Oxford vardı da biz mi okumadık" diyen İbrahim Tatlıses'in torunu Oxford yolcusu

Fenerbahçe, Talisca transferinde geri sayımda

Selim İleri'ye veda: Kalbim sızlıyor

Carlo Ancelotti yeni kararı: Sıra Arda Güler'de

Erkeklerin kadınlarda istemsizce çekici bulduğu şeyler!

Bursa'da Arap tayların satışından 23 milyon lira gelir!

Eskişehir'de servet yetişiyor: Kilosu bin TL, faydası kökünde saklı

Sosyal medyada gündem olan diyet ölüme sürüklüyor

Los Angeles'taki yangında ünlülerin evi kül oldu

Göçmen kuşlarının dinlenme durağı Bursa oldu

Adet döneminde çıkan sivilce nasıl geçer?

© Copyright 2026 Başka Gazete

RE YAZILIM