Uzun yaşamın sırrını açıkladı! ABD'li doktordan tavsiyeler Foto Galerisi - 5 - Başka Gazete

Uzun yaşamın sırrını açıkladı! ABD'li doktordan tavsiyeler

Dr. Comite, kas kaybını en aza indirmek için haftada en az iki veya üç kez direnç antrenmanı yapmayı ve yeterli protein tüketilmesini tavsiye ediyor.

« 1 2 3 4 5

Uzun yaşamın sırrını açıkladı! ABD'li doktordan tavsiyeler

Yanlış beslenme alışkanlığı, hareketsiz yaşam, stres, genetik rahatsızlıklar ve hava kirliliği gibi pek çok faktör yaşam süresinin kısalmasına neden oluyor. ABD'li Doktor Florence Comite, 20'li yaşlarda edinilmesi gereken bazı alışkanlıkların, yaşam süresini uzatmada oldukça önemli olduğunu belirtti.

Eklenme: 2024.11.26 09:42
Son Güncellenme: 2024.11.26 09:46
Kategori: SAĞLIK

Herkes tüketiyor ama depresyona yol açıyor

Herkes tüketiyor ama depresyona yol açıyor

Bursa'da belgeselleri aratmayan görüntüler

Bursa'da belgeselleri aratmayan görüntüler

BUNLAR DA İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Hangisi daha sağlıklı? Kızarmış ekmek mi yoksa taze ekmek mi

Narsist biriyle mi ilişkidesiniz?

Nazan Kesal,eşi Ercan Kesal ile evlilik yıldönümünü kutladı: Bir ömür yetmez ki

Wanda Nara'dan şaşırtan gelişme: Icardi ile barışacaklar mı

Rafet El Roman'dan Yusuf Güney açıklaması

Ezgi Mola ve Birkan Sokullu yıllar sonra bir arada

Benzine zam geldi!

Hande Erçel'den yeğeni Aylin Mavi'nin doğum gününü kutladı

Demi Moore ve torununun keyifli anları

Sansar Salvo tutuklandı!

Serenay Sarıkaya'nın set pozları çok beğenildi

Survivor 2025'e Pınar Saka sürprizi: Sema'dan ilk yorum

© Copyright 2025 Başka Gazete

RE YAZILIM