Bursa
Çok Bulutlu
9°
AŞIRI KAFEİN TÜKETİMİ Kafein, vücutta uyarıcı etkiler yaratarak kalp çarpıntısına, anksiyeteye ve uyku bozukluklarına yol açabilir. Harvard Tıp Fakültesi'nde görevli uzmanlar, aşırı kafein tüketiminin kalp hastalıkları riskini artırabileceğini ve ömrü kısaltabileceğini belirtiyor.
Beslenme tarzına dikkat etmek ve hareketsiz bir yaşamdan kaçınmak, sağlıklı ve uzun bir ömür için oldukça önemli ancak uzmanlar, pandemi sonrası birçok ülkede yaşam süresinin, önceki dönemlere göre kısaldığını öne sürüyor. İşte yaşam süresini kısaltan 10 alışkanlık...
Eklenme: 2025.01.04 09:23
© Copyright 2026 Başka Gazete
