Bursa
Açık
4.9°
SİGARA İÇMEK Dünya Sağlık Örgütü'ne göre, sigara içmek yılda 8 milyon ölüme yol açıyor. Özellikle kalp hastalıkları, inme, kronik obstrüktif akciğer hastalığı ve kanser türlerine neden olduğu bilinen sigara, vücutta serbest radikallerin üretimini artırarak hücre hasarına yol açar ve yaşlanmayı hızlandırır. Daha önce Toronto Üniversitesi tarafından yapılan bir araştırma, sigara içmenin ömrü 10-15 yıl kısalttığını ortaya koymuştu.
Beslenme tarzına dikkat etmek ve hareketsiz bir yaşamdan kaçınmak, sağlıklı ve uzun bir ömür için oldukça önemli ancak uzmanlar, pandemi sonrası birçok ülkede yaşam süresinin, önceki dönemlere göre kısaldığını öne sürüyor. İşte yaşam süresini kısaltan 10 alışkanlık...
Eklenme: 2025.01.04 09:23
© Copyright 2025 Başka Gazete
