Bursa
Açık
18.6°
DENGESİZ BESLENME Dengesiz beslenme; aşırı şeker, tuz ve yağ ağırlıklı beslenmeyi ifade eder. Bu gıdaların ölçüsüz alımı; obezite, kalp hastalıkları, tip 2 diyabet ve bazı kanser türlerinin riskini artırır. Harvard Üniveritesi tarafından yapılan bir araştırmada, şekerli içeceklerin ömrü 4-10 yıl kısaltabileceği ifade edildi.
Beslenme tarzına dikkat etmek ve hareketsiz bir yaşamdan kaçınmak, sağlıklı ve uzun bir ömür için oldukça önemli ancak uzmanlar, pandemi sonrası birçok ülkede yaşam süresinin, önceki dönemlere göre kısaldığını öne sürüyor. İşte yaşam süresini kısaltan 10 alışkanlık...
Eklenme: 2025.01.04 09:23
© Copyright 2025 Başka Gazete
