Bursa
Açık
15°
YEMEĞİNİZİ FARKLI BİR YERDE YEMEYE ÖZEN GÖSTERİN Öğle molasında yemeğinizi ofis dışında ya da ofiste en sevdiğiniz yerde yemeye dikkat edin. Eğer evden çalışıyorsanız çalışma ortamınız dışında bir odada yemek yiyin. Bu süreçte zihninizi işten uzaklaştırmanız gerektiğini de unutmayın.
Yoğun bir şekilde çalışırken öğle molalarınız genellikle dinlenip deşarj olmak yerine hızlıca bir şeyler atıştırarak ya da günün geri kalanını planlayarak geçiyor olabilir. Peki öğle aralarını kendiniz için nasıl daha verimli hale getirebilirsiniz?
Eklenme: 2023.12.12 17:16
© Copyright 2025 Başka Gazete
