Öğle molalarında dinlenmenizi ve yenilenmenizi sağlayacak öneriler

MEDİTASYONLA ZİHNİNİZİ RAHATLATIN Öğle molalarında zihninizi olabildiğince boşaltmaya çalışın. Bunun daha kolay gerçekleşebilmesi için kısa bir meditasyon yapın. Böylece işe daha dinlenmiş hissederek dönebilirsiniz.

« 1 2 3 4 5 6 »

Öğle molalarında dinlenmenizi ve yenilenmenizi sağlayacak öneriler

Yoğun bir şekilde çalışırken öğle molalarınız genellikle dinlenip deşarj olmak yerine hızlıca bir şeyler atıştırarak ya da günün geri kalanını planlayarak geçiyor olabilir. Peki öğle aralarını kendiniz için nasıl daha verimli hale getirebilirsiniz?

Eklenme: 2023.12.12 17:16
Son Güncellenme: 2023.12.12 17:17
Kategori: YAŞAM

Bursa

Açık

Öğle molalarında dinlenmenizi ve yenilenmenizi sağlayacak öneriler

Kumar bağımlılığı 15 yaşın altına düştü

WhatsApp'a çeviri özelliği geliyor

BUNLAR DA İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Dünya Kupası maçları ne zaman? Milli Takım maç fikstürü

Meryem Uzerli'den kızlarıyla yeni yıl pozları verdi

Hamile eski Survivor yarışmacısı Sahra, trafik kazası yaptı

Umut Oğuz ile eşi Sevilay Tilda Oğuz'un boşanma krizi devam ediyor!

Margot Robbie öpmek yerine DiCapripo'ya tokat attı!

Fahriye Evcen, Aslı Enver ve Sinem Kobal'dan yıllar sonra gelen aynı poz

O da seni düşünüyor mu?

Prens Harry'den boşanma iddialarına sert yanıt

Yılın en iyi modeli ilk kez bir trans

Melisa Aslı Pamuk hamile pozlarını paylaştı

4 gün ama 4 gün... Estetik olmayan küçük dokunuşlar zamanı!

Bursa'nın kalbinde yeniden doğdu! 600 yıllık handa sanat hayat buldu

Başka Gazete

Bilgi

İletişim

Diğer Platformlar