Öğle molalarında dinlenmenizi ve yenilenmenizi sağlayacak öneriler

MEDİTASYONLA ZİHNİNİZİ RAHATLATIN Öğle molalarında zihninizi olabildiğince boşaltmaya çalışın. Bunun daha kolay gerçekleşebilmesi için kısa bir meditasyon yapın. Böylece işe daha dinlenmiş hissederek dönebilirsiniz.

« 1 2 3 4 5 6 »

Öğle molalarında dinlenmenizi ve yenilenmenizi sağlayacak öneriler

Yoğun bir şekilde çalışırken öğle molalarınız genellikle dinlenip deşarj olmak yerine hızlıca bir şeyler atıştırarak ya da günün geri kalanını planlayarak geçiyor olabilir. Peki öğle aralarını kendiniz için nasıl daha verimli hale getirebilirsiniz?

Eklenme: 2023.12.12 17:16
Son Güncellenme: 2023.12.12 17:17
Kategori: YAŞAM

Bursa

Açık

Öğle molalarında dinlenmenizi ve yenilenmenizi sağlayacak öneriler

Kanseri yendi, atıl araziyi cennet bahçesine çevirdi

Türkiye'de en çok kullanılan uygulamalar belli oldu!

BUNLAR DA İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Dünya'nın dönüş hızını yavaşlatıyor

Türkiye'nin dereceye giremeyen kainat güzeli Ayliz Duman'dan açıklama

Muz rekor fiyata satıldı! Sanat dünyasını karıştıran duvara bantlanmış muz

NASA'dan kritik takip: İki asteroit düşüyor!

Melisa Aslı Pamuk nişan fotoğraflarını sosyal medyada paylaştı

Bruce Willis'in kızları babalarının son halini paylaştı

Iron Maiden'in davulcusu Nicko McBrain emekli oldu

MasterChef 2024'te beyaz ceket ilk sahibini buldu!

Burak Berkay Akgül, Sahipsizler dizisine dahil oldu

Yıldız Çağrı Atiksoy'dan kızıyla poz verdi: Ötesi yok

İlişkinize ikinci şansı verdiyseniz bilmeniz gereken 4 madde!

Naci Görür "7,5 büyüklüğünde deprem her an olabilir" diyerek son kez uyardı!

Başka Gazete

Bilgi

İletişim

Diğer Platformlar