Başka Gazete

Böbreklerini seven bu 6 alışkanlıktan kurtulsun!

2024.01.29 17:59 Son Güncellenme: 2024.01.29 17:59 - SAĞLIK

Böbrek sağlığımız, genel sağlığımızın önemli bir parçasıdır. Böbrek sağlığını korumak için bazı alışkanlıklardan kaçınmak gereklidir. İşte böbreklerini sevenlerin uzak durması gereken 6 maddeyi açıkladık.

Böbreklerini seven bu 6 alışkanlıktan kurtulsun!

Böbrekler, vücudumuzun temizlenmesi ve denge sağlanması açısından kritik bir rol oynar. Bazı alışkanlıklar böbrek sağlığına olumsuz etki edebilir. Böbrek sağlığınızı korumak için uzak durmanız gereken 6 alışkanlığı haberimizde açıkladık.

BÖBREK SAĞLIĞI İÇİN UZAK DURMANIZ GEREKEN 6 ALIŞKANLIK

İdrarınızı tutmak.

Çok fazla, tuz, şeker, çay ve kahve tüketmek.

Çok fazla ağrı kesici tüketmek.

Hareketsizlik.

Susuz kalmak.

Sigara ve alkol tüketmek.