Bursa
Açık
16.6°
2016 yılında Antioxidants dergisinde yayımlanan bir çalışmada, avokadonun anti-inflamatuar ve antioksidan özellikleri araştırıldı. Çalışmada, avokado tüketiminin vücuttaki inflamasyon seviyelerini düşürdüğü ve hücrelerin oksidatif hasarını azaltarak genel sağlığı iyileştirdiği görüldü.
Zengin besin içeriğiyle genel sağlık üzerinde sayısız faydası bulunan avokado; sağlıklı yağlar, lif, vitaminler ve mineraller açısından zengin bir meyvedir avakado.
Eklenme: 2024.12.30 16:37
© Copyright 2025 Başka Gazete
