Bursa
Hafif Sağanak Yağışlı
17.2°
Harvard T.H. Chan School of Public Health ve University of California liderliğinde yapılan 2015 tarihli bir araştırmada, avokadonun kan lipid profili üzerindeki etkileri incelendi. Bu araştırma, avokado tüketiminin, toplam kolesterol ve LDL kolesterol seviyelerinde anlamlı bir düşüş sağladığını, ayrıca kardiyovasküler hastalık riskini azalttığını ortaya koydu.
Zengin besin içeriğiyle genel sağlık üzerinde sayısız faydası bulunan avokado; sağlıklı yağlar, lif, vitaminler ve mineraller açısından zengin bir meyvedir avakado.
Eklenme: 2024.12.30 16:37
© Copyright 2026 Başka Gazete
