Bursa
Açık
16.5°
Havuç, genellikle toprağın altındaki kök kısmı olan yenilebilir kısmı ile tanınır, ancak yaprakları da bazı kültürlerde kullanılmaktadır. Antik çağlardan beri yetiştirilen bu sebze, tarihsel olarak daha çok Mor Orta Asya kökenli olarak kabul edilir, ancak dünya genelinde yaygın olarak tüketilmektedir. Havuç suyu, sağlık için son derece faydalı bir içecektir. Taze havuçlardan elde edilen bu doğal içecek, zengin vitamin ve mineral içeriği ile vücudu besler ve çeşitli sağlık yararları sunar.
Havuç, hücrelerinizi hasardan korumaya ve bazı hastalıklara yakalanma riskini azaltmaya yardımcı olan güçlü antioksidanlar olan beta-karoten ve A vitamini açısından zengindir. Üç ay boyunca her gün akşam yemeğinden iki saat sonra taze sıkılmış bir bardak havuç suyu içmenin sağlığınıza önemli faydalar sağlayacağı belirtiliyor. Peki, her gün havuç suyu içerseniz vücudunuzda ne olur? İşte faydaları...
Eklenme: 2024.12.09 17:06
© Copyright 2025 Başka Gazete
