Bursa
Açık
18.6°
Havuç, hücrelerinizi hasardan korumaya ve bazı hastalıklara yakalanma riskini azaltmaya yardımcı olan güçlü antioksidanlar olan beta-karoten ve A vitamini açısından zengindir. Üç ay boyunca her gün akşam yemeğinden iki saat sonra taze sıkılmış bir bardak havuç suyu içmenin sağlığınıza önemli faydalar sağlayacağı belirtiliyor. Peki, her gün havuç suyu içerseniz vücudunuzda ne olur? İşte faydaları... Havuç, Daucus carota bilimsel adıyla bilinen, genellikle turuncu rengiyle tanınan, köklerinden tüketilen bir sebzedir. Ancak, havuçların beyaz, mor, sarı ve hatta siyah gibi farklı renkleri de bulunabilir. Havuç, zengin besin içeriği ile bilinir ve özellikle beta-karoten, lif, C vitamini, potasyum ve çeşitli antioksidanlar bakımından oldukça zengindir.
Havuç, hücrelerinizi hasardan korumaya ve bazı hastalıklara yakalanma riskini azaltmaya yardımcı olan güçlü antioksidanlar olan beta-karoten ve A vitamini açısından zengindir. Üç ay boyunca her gün akşam yemeğinden iki saat sonra taze sıkılmış bir bardak havuç suyu içmenin sağlığınıza önemli faydalar sağlayacağı belirtiliyor. Peki, her gün havuç suyu içerseniz vücudunuzda ne olur? İşte faydaları...
Eklenme: 2024.12.09 17:06
© Copyright 2025 Başka Gazete
