Bu rutin hayatınızı değiştirebilir! Günlük tutmak için 5 neden Foto Galerisi - 6 - Başka Gazete

Bu rutin hayatınızı değiştirebilir! Günlük tutmak için 5 neden

STRES SEVİYENİZİ DÜŞÜRÜR Duygularınız ve deneyimlerinizi kaleme almak, stres ve kaygı seviyenizi azaltabilir. Ancak bunu sağlamak için düzenli olarak yazmak ve dürüst olmak oldukça önemlidir.

« 1 2 3 4 5 6

Bu rutin hayatınızı değiştirebilir! Günlük tutmak için 5 neden

Günlük tutumak; düşüncelerinizi, deneyimlerinizi ve duygularınızı yansıtabileceğiniz bir davranıştır. Bunu günlük hayatınızın teml bir parçası haline getirmek zihinsel ve duygusal sağlığınıza iyi gelebilir. İşte günlük tutmaya başlamak için 5 sebep...

Eklenme: 2024.04.07 01:46
Son Güncellenme: 2024.04.07 01:49
Kategori: YAŞAM

Köpek sahiplerinden vergi alınacak

Köpek sahiplerinden vergi alınacak

BUNLAR DA İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Sinsice öldüren 10 alışkanlık

Duygusal olarak güvenli bir ilişkide olduğunuzun işaretleri

Vatan savunması Bursa'da yetişen can dostlara emanet

Saçları sık kestirmek saç uzamasını hızlandırır mı?

Cahit Berkay'ın Türkan Şoray itirafı! Aşıkmış

Fed etkisi: Gram altın düşüşe geçti

Ferdi Tayfur'un damadı: İğnelerle ayakta duruyor

Yakın arkadaşı, Ferdi Tayfur'un son isteğini açıkladı

Kızık kilimi tescillendi: Kadınlara gelir kapısı oluyor

Yaşlanma karşıtı etkisi bulunuyor! Evde botoks maskesi nasıl yapılır?

Arselan'den Arda Güler'e: Gel bizim yeni Odegaard'ımız ol!

Beyin tümörünün çaresi bu olabilir

© Copyright 2026 Başka Gazete

RE YAZILIM