Bursa
Açık
15°
NASIL BAŞA ÇIKARIZ? Bu duyguyu yenmek için işe sosyal medya kullanımını azaltarak başlayın çünkü ustaca hazırlanmış mükemmel durumlara sürekli maruz kalmak boşluk hissini güçlendiriyor. Dinlenme, boş zaman geçirme, bol bol gülme ve eğlence ihtiyaçlarını karşılayan günlük alışkanlıklar ayrıca yardımcı olabilir.
Sosyal medyanın da etkisiyle yaşadıkları deneyimlerin beklentilerini karşılamaması yüzünden pek çok insan "mükemmel an sendromu" ile karşı karşıya. Bu sendrom, yaşamımız yüksek beklentilerimizi karşılamadığında ortaya çıkan ve hayal kırıklığı hissine neden olan oldukça popüler bir kavram.
Eklenme: 2024.03.13 22:32
© Copyright 2025 Başka Gazete
