Kahvaltının kilo verme üzerindeki etkisi Foto Galerisi - 2 - Başka Gazete

Kahvaltının kilo verme üzerindeki etkisi

Araştırmacılar, çalışma süresince katılımcıların kahvaltıda aldıkları kalori miktarını takip etti ve üç yılın sonunda, kahvaltıda ideal miktarda kalori alan kişilerin, çok az veya çok fazla yiyenlere kıyasla vücut kitle indeksinin yüzde 2-3,5 daha düşük olduğunu buldu.

« 1 2 3 4 5 »

Kahvaltının kilo verme üzerindeki etkisi

Düzenli kahvaltı yapan ve kahvaltıda ideal miktarda besin tüketmeye özen gösteren kişilerin, daha hızlı inceldiğini ortaya çıktı.

Eklenme: 2025.01.03 17:12
Son Güncellenme: 2025.01.03 17:14
Kategori: YAŞAM

Google Android Deprem Uyarı Sistemi nasıl çalışıyor?

Google Android Deprem Uyarı Sistemi nasıl çalışıyor?

Şiddet gören 'Şeker', yeni hayatına başlıyor

Şiddet gören 'Şeker', yeni hayatına başlıyor

BUNLAR DA İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Bruce Willis'in kızı Tallulah nişanlandı

Feyyaz Şerifoğlu ile Merve Dinçkol nişanlandı

Bursa'da sıcaklardan bunaldılar... Su birikintisinde serinlediler

Hande Yener, dünyanın ilk yer altı kruvaziyer terminalinde konser verdi

MasterChef'te ikinci eleme adayı belli oldu! Emre'nin düşüşü korkuttu

Angelina Jolie, Oscar alabilir: Yaşlandıkça daha iyi oynuyorum

Olumsuz düşüncelerden kurtulmanın yolu

80 gün 'ne yazık ki' hiç iyi bir şey yok!

Depresyon riskini yüzde 48 azaltan alışkanlıklar

Üstün zekalı insanların yaptığı 8 davranış

Aleyna Tilki'yi klip çekimlerinde gören çıplak sandı!

Ebru Gündeş ve Murat Özdemir'in arası düzeldi mi?

© Copyright 2025 Başka Gazete

RE YAZILIM