Kahvaltının kilo verme üzerindeki etkisi Foto Galerisi - 2 - Başka Gazete

Kahvaltının kilo verme üzerindeki etkisi

Araştırmacılar, çalışma süresince katılımcıların kahvaltıda aldıkları kalori miktarını takip etti ve üç yılın sonunda, kahvaltıda ideal miktarda kalori alan kişilerin, çok az veya çok fazla yiyenlere kıyasla vücut kitle indeksinin yüzde 2-3,5 daha düşük olduğunu buldu.

« 1 2 3 4 5 »

Kahvaltının kilo verme üzerindeki etkisi

Düzenli kahvaltı yapan ve kahvaltıda ideal miktarda besin tüketmeye özen gösteren kişilerin, daha hızlı inceldiğini ortaya çıktı.

Eklenme: 2025.01.03 17:12
Son Güncellenme: 2025.01.03 17:14
Kategori: YAŞAM

Bursa'da kurtarılan 3 minik makak maymunundan haber var

Bursa'da kurtarılan 3 minik makak maymunundan haber var

BUNLAR DA İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Bozulan psikoloji nasıl düzelir?

Debisi yükselen Uluabat Gölü'nün suyu Gölyazı'da evlerin duvarına dayandı

Bursa'da kar yağışı etkili oldu

Bursa'da bin yıllık tiyatro gün yüzüne çıkıyor: Orijinal oturma sıraları 2 bin yıl sonra yerine konuyor

Sevgilinize sormamanız gereken sorular

Yaz aylarında cilt bakımı nasıl olmalı?

Bursa'da üniversite öğrencileri atları "oyunlarla" eğitiyor

2026'da kaçırmamanız gereken animasyon filmleri

Bursaspor sezonu taraftarıyla birlikte açtı!

Bursa'da 43 yıldır arazileri sulayan gölet can çekişiyor

Göç yolundaki pelikan sürüsü Bursa'da mola verdi

Bursa'da Uluabat Gölü'nün su seviyesi yükseldi

© Copyright 2026 Başka Gazete

RE YAZILIM