Kahvaltının kilo verme üzerindeki etkisi Foto Galerisi - 2 - Başka Gazete

Kahvaltının kilo verme üzerindeki etkisi

Araştırmacılar, çalışma süresince katılımcıların kahvaltıda aldıkları kalori miktarını takip etti ve üç yılın sonunda, kahvaltıda ideal miktarda kalori alan kişilerin, çok az veya çok fazla yiyenlere kıyasla vücut kitle indeksinin yüzde 2-3,5 daha düşük olduğunu buldu.

« 1 2 3 4 5 »

Kahvaltının kilo verme üzerindeki etkisi

Düzenli kahvaltı yapan ve kahvaltıda ideal miktarda besin tüketmeye özen gösteren kişilerin, daha hızlı inceldiğini ortaya çıktı.

Eklenme: 2025.01.03 17:12
Son Güncellenme: 2025.01.03 17:14
Kategori: YAŞAM

Evrendeki en "saf" yıldız keşfedildi

Evrendeki en "saf" yıldız keşfedildi

Kumar bağımlılığı 15 yaşın altına düştü

Kumar bağımlılığı 15 yaşın altına düştü

BUNLAR DA İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Hangi memur ne kadar maaş alacak? 2025 yılı memur maaşları

Adele'in şarkısının Ahmet Kaya'dan çalıntı olduğu iddia edildi

Evlilikleri bitiren bu 6 davranışa dikkat!

Oyuncunun, Gladyatör 2 filminden kesilen sahneleri tepki çekti!

Bilim insanları, gençlerde yüzde 85 artış gösteren kanser için endişeli!

Tom Cruise'un yıllardır görüşmediği kızı, 18 yaşında milyoner oldu!

Demet Akalın'ı gören tanıyamadı

Elon Musk, X'e kısıtlama getirdiğini itiraf etti!

Berk Oktay, 20 kilo alarak pehlivan oldu!

Blake Lively'nin taciz iddialarına karşı Colleen Hoover açıklama yaptı

Perez, Arda Güler için Ancelotti'ye şiddetle karşı çıktı: Gülünç duruma düşersin

Viral olan Turkish Delight makyajı nedir?

© Copyright 2025 Başka Gazete

RE YAZILIM